SEANCE VENDREDI 12 juin à 18 H

Assemblée genérale vendredi 19 juin à 18h30 dans notre salle
Rapide de Tressange pour mes jeunes samedi 13 juin

Open de Tressange dimanche 14 juin

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*** JOURS DES ENTRAINEMENTS : *** - 12/06 - 19/06 - 26/06 -***

lundi 6 février 2023

CONTRER LE MAT DU BERGER

Lundi 6 février au périscolaire nous avons vu comment contrer le mat du berger.

 


 Ci-dessous explications et une feuille d'exercices à faire :

Leçon

Exercices


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